筋トレが楽しくなってきて、自宅で筋トレ道具を買おうと思ったときに一番最初に思い浮かぶのはシャフトではないでしょうか？
普通のまっすぐのシャフトよりも自然なフォームになりやすいため、手首の負担を抑えられることや肘の回転の負担を抑えられます。
Wシャフトは自宅筋トレ用に初めて何か買いたい人には特にオススメです。
プレートを外してしまえば、収納にもあまり困らないので部屋があまり広くなくても買いやすい点もとても良いです。
今回は約一万円で買えるファイティングロードのWシャフトについて紹介していきます。
ファイティングロードのWシャフトセット基本情報
（画像引用元：ファイティングロード公式サイト
）
・Wシャフト 単品：120cm（6kg）
セットに付属するシャフトも規格は全く同じです。
・Wシャフトセット ブラックタイプ（26kgセット）のプレート：2.5kg×4枚 5kg×2枚
・Wシャフトセット ブラックタイプ（36kgセット）のプレート：2.5kg×2枚 5kg×2枚 7.5kg×2枚
また値段も26Kgセットで11,000円、36Kgセットで14,000円ととてもお手頃価格です。
ちなみにそのほかの商品詳細は公式サイトで詳しく書かれてありますので購入を検討されている方は一度のぞかれてみてくださいね。
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ファイティングロードのWシャフトセット口コミ評判を紹介
Amazonや楽天の口コミを中心に口コミや口コミを紹介していきます。
口コミ評判は！？
- 28cmの径のプレートなら入るので、汎用性が高い。
- 使いやすい
- ローレット加工（ザラザラしているところ）が短いので、女性だと少し足りないかもしれません。
ファイティングロードのWシャフトセットの口コミ評判から分かること
基本的に文句がないという人が圧倒的に多く、Amazonで★4.5、楽天で★4.36と評価が高いです。
また、悪い口コミはローレット加工部分が短くて、女性だと手が届かないという内容のものが多く、普通の男性や背が高めの女性ならまず安心して購入することができるでしょう。
また、他社のプレートを買い足して使用しても耐久性にも問題がないため、今後重量を増やしていきたくなっても継続して使うことができますので長く愛用することができます。
そんな評判が高いWシャフトの公式サイトはコチラから！
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ファイティングロードのWシャフトセットでできるトレーニングを紹介
基本的にフリーウェイト種目やダンベル種目でしたら一通り行うことができます。
その中で、特にオススメの種目について紹介していきます。
この3つさえやっていれば基本はバッチリ！ビックスリー！！
ベンチプレス
大胸筋をメインに、三角筋や上腕三頭筋などを同時に鍛えることができるので、上半身をバランスよく鍛えることができます。
継続的にすることで一番見た目に効果が現れやすい種目ですが、下半身も鍛えないとバランスが悪くなってしまうので、スクワットやデットリフトも忘れずにメニューに入れてください。
スクワット
ノーマルスクワットでは、大殿筋、大腿四頭筋、太ももの裏側のハムストリングス、ふくらはぎを鍛えることができます。
特に大きい筋肉をまとめて鍛えることができますので、代謝を上げることができます。太りにくく痩せやすい体を手に入れたい人にオススメの種目です。
デットリフト
前腕筋、広背筋、僧帽筋、大殿筋、脊椎起立筋、ハムストリングスを鍛えることができます。
背中の大きい筋肉全般を鍛えることができます。背中の筋肉を鍛えることで姿勢がよくなり、スーツの似合う体系になります。
細かい筋肉を鍛えてハイレベルなマッチョに！
ダンベルカール
腕の筋肉、特に上腕二頭筋、上腕筋、腕橈骨筋(わんとうこつきん)を鍛えることができます。
ダンベルカールをすることによって太い二の腕を作ることや、細く引き締まった腕にすることができます。
バーベルリアデルタロー
三角筋後部を鍛えることのできる種目です。
三角筋のみを重点的に鍛えることができるので、上半身を大きく見せたい時にメニューに取り入れるといいでしょう。
バーベルフロントランジ
バーベルフロントランジは、片足を前に、もう片足を後ろに構えるスクワットの派生トレーニングです。
太もも後ろ側(ハムストリング)に負荷を加えることができるので、代謝を上げて太りにくく痩せやすくなる効果があります。
まとめ
自宅での筋トレに新しく何か買いたいのなら、ｗシャフトがおすすめです！
また、使い方次第で全身くまなく鍛えることができますし、大概のトレーニングができる無限の可能性を秘めています。筋トレの相棒に是非Wシャフトを選んでみてくださいね。
そんなファイティングロードのWシャフトセットの公式サイトはコチラから！購入を検討されている方は一度のぞかれてみてくださいね。
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