バランスボードというトレーニング道具をご存知ですか？
バランスボールは知ってるけど、バランスボードは分からない。という方もいるかもしれませんね。
あまり馴染みがない方もいるバランスボードですが、それを専門に取り扱いしている会社があります。
それが”まるみつ”という会社なのです。
今回の記事では、その”まるみつ”という会社が取り扱いをしているバランスボードの特徴や使い方・レビューなどをご紹介していきたいと思います。
まるみつとは？
「STAY HOME」 食材と生活必需品を入手のため近所のスーパーマーケットに行く以外は引き籠り。身体の為に都ちゃんおすすめの「ココロのバランスボード（まるみつ）」に乗る。 pic.twitter.com/NIcbEedX9l
— 竹輪太郎左衛門 (@chikuwa5103) April 22, 2020
”まるみつ”という会社名を、聞いたことがありますか？
まるみつとは「バランスボード」というトレーニング道具を専門に取り扱いしている会社です。
公式ホームページでのオンライン販売を行っているほか、各地域のスポーツ用品店などで取扱っていることがあります。
バランスボールでなくバランスボードと聞くと、馴染みがない方も多いかもしれませんが様々なトップアスリートが愛用している製品です。
トップアスリートが使っているとなると、ちょっと気になりますよね。
そこで次の章では、まるみつが販売しているバランスボードにどのような特徴があるのかについてご紹介していきます。
まるみつのバランスボードをご紹介！
単にバランスボードといっても、まるみつでは複数の種類が販売されています。
【 PRO BOARD 】
アスリートのための本格的なバランスボードです。
ロールバーも太いため、丁寧なバランス感覚が求められます。
¥ 13,750〜14,850
【 MOBILE PRO BOARD 】
出典元:まるみつ公式
サイズが小さいバランスボードのため子どもからスポーツ選手の持ち運び用まで、様々な用途で使用することができます。
¥ 10,175〜11,275
【 ADVANCE BOARD 】
出典元:まるみつ公式
運動が苦手な方やバランストレーニング初心者におすすめのバランスボードです。
¥ 9,900〜14,850
【 BASIC BOARD 】
出典元:まるみつ公式
日常動作はもちろん、あらゆる競技に必要なバランス感覚を鍛えることができます。
¥ 7,700
【KOKOROBORD】
出典元:まるみつ公式
その名のとおり、こころとからだを鍛えたい、整えたい方に。
¥19,800
上記の商品以外にもオリジナルフルオーダーで、バランスボードを製作してもらうこともできるため、自身の用途にあったバランスボードを購入できます。
しかし使い方が分からなければ、購入する意味がありませんよね。
そこで次の章では、バランスボードの使い方についてご紹介していきます。
バランスボードの使い方
バランスボードはそれに立って使うだけと思っている方も、多いのではないでしょうか？
しかし使い方は、それだけではありません。
先ほどご紹介した【 BASIC BOARD 】は、公式ページ内で紹介されているだけで、8種類ものトレーニング方法があるのです。
立つ ／ バランスを保ち上下運動 ／ 回す（左右）／ 片足立ち ／ 座る（あぐら・正座） ／ 腕立て伏せ ／ ボードを傾けて運動 ／ ボードに立って運動
これら以外にも工夫することで、様々なトレーニングを行うことができます。
またバランスボードを購入すると、バランスボードの乗り方・使い方を解説したポスターを貰うこともできますよ。
はじめてバランスボードを使う場合、上に立つだけでも難しいという方もいるでしょう。
そこでバランスボードに立つ方法をご紹介します。
バランスボードでの立ち方
1．関節が固まっていない力を抜いた姿勢をとります。
2．爪先はまっすぐ前を向いた状態にします。
3．①②の姿勢でバランスボードに乗ります。
4．目線は自然に前を向きます。
変に力が入っていたり下を向いたりすると、バランスを保つことができません。
鏡の前で行うなど、常に自分の姿勢を確認しつつトレーニングを行うと良いでしょう。
まるみつのバランスボードを使った方の感想は？口コミ評判
忘備録2/ 9日 10日目
おやつがやめられない😭😭😭このところきっちりカロリー計算してないのでタンパク質は足りてないし糖質はオーバーしてると思う。
体幹を鍛えるため、まるみつのバランスボードを購入。結構太腿に来ます。 pic.twitter.com/rhVpa1A55U— sada ◆Wacha Wacha House (@loner51615) April 21, 2020
はじめにも少しお話しましたが、まるみつのバランスボードは、トップアスリートも愛用しているトレーニング道具です。
そのトップアスリートの方が使用した感想や、ハイカーの方が使用した感想を一部ですがご紹介していきたいと思います。
元サッカー女子日本代表 山郷のぞみ
バランスボードに乗った時にある程度力が抜き身体の軸をしっかり保てないと、ボードにうまく乗ることができない。
そういった意味では身体の歪みを感じることができて、自然に肩の力が抜けるような感覚はあった。
ロングトレイルハイカー
【 PRO BOARD 】を使用中
自分にはこっちのほうが、使いやすいと【 PRO BOARD 】を購入されました。
たとえ初めてでも、自分の使いやすいボードを見極めるのが大切ですね。
お客様は、まるみつのバランスボードの力みから開放された身体にするという考え方や、身体の連動性に着目する思想はとても理解しやすいと評価されています。
まるみつのバランスボードで運動を極める！
まるみつが販売しているバランスボードについて、いかがだったでしょうか？
子どもから大人まで、幅広い世代でトレーニングすることができる”バランスボード”
すべての運動には、バランスが必要と言われています。
スポーツや日々の運動・リハビリなどにも使用されている”バランスボード”が気になる！という方はぜひ、まるみつの公式ページを覗いてみてくださいね。
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