オリーブオイルスプレーは、オリーブオイルを霧状に噴射できる便利な調理アイテムです。
油を均一に吹きかけられるので、ヘルシーに料理できるだけでなく、焦げ付き防止や風味付けにも活躍します。
「スーパーに売ってる？」「通販だとどんな種類がある？」「どれを選べばいい？」と迷う方に向けて、入手できる場所から選び方、価格や保存のコツまで徹底的に解説します。
オリーブオイルスプレーとは？
オリーブオイルスプレーは、オイルをスプレー状にして噴霧するための容器や、すでにスプレー缶に充填されているタイプのことを指します。
使いすぎを防げるため、ダイエットや健康志向の方にぴったり。炒め物やサラダ、パン、お菓子作りまで幅広く使えます。
家庭用のコンパクトなボトルから、業務用の大容量缶まで種類は豊富です。
スーパーで買える？
イオンやイトーヨーカドー、西友などの大手スーパーでは、輸入調味料コーナーやキッチン雑貨コーナーに置かれている場合があります。
ただし品揃えは限られており、常時販売されているわけではありません。
見つけられたらラッキーという感覚で探すと良いでしょう。
コンビニで買える？
セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなどのコンビニでは、基本的にオリーブオイルスプレーは常備されていません。
ただし、調理器具付きの企画商品や輸入食品を扱う一部店舗で見かけることもあるため、店舗によっては可能性があります。
ドラッグストアで買える？
マツモトキヨシ、ウエルシア、ココカラファインなどのドラッグストアでは、キッチン雑貨や調味料コーナーにオイルスプレーが並ぶことがあります。
特に健康志向の売り場を充実させている店舗では見つかることがあり、料理用のほかにヘルシー志向のオイル製品と一緒に展開されているケースもあります。
業務スーパーで買える？
業務スーパーでは、家庭用ボトルよりもむしろスプレー缶タイプのオリーブオイルを販売していることがあります。
一度に大量に使う飲食店向けの製品が多いですが、家庭でコスパよく使いたい人にもおすすめです。
在庫は店舗ごとに異なるため、確認してみると良いでしょう。
カルディで買える？
カルディコーヒーファームでは、輸入食材とともにオリーブオイルスプレーを販売していることがあります。
特にイタリアやスペインなどの直輸入オイルを扱う際に、スプレー缶タイプが限定入荷することがあるため、輸入調味料好きの方は要チェックです。
成城石井で買える？
成城石井では、高品質なエキストラバージンオリーブオイルのラインナップが豊富で、スプレータイプを扱うこともあります。
一般的なボトルオイルよりは少なめですが、品質重視で選びたい方には狙い目の店舗です。
コストコで買える？
コストコでは大容量のオリーブオイルスプレーが人気商品として販売されています。
特に「OTTAVIO」や「Mantova」などの有名ブランドが2本セットや大容量缶で手に入るため、まとめ買い派や業務用におすすめです。
通販よりも割安になるケースも多いため、会員の方はぜひチェックしてみてください。
デパ地下・百貨店で買える？
伊勢丹や高島屋、大丸などの百貨店の食品売場やキッチン雑貨売場でも、オリーブオイルスプレーが販売されることがあります。
ギフト用の高級オイルとセットになっていることもあり、贈答用としても利用できます。
ディスカウントストアで買える？
ドン・キホーテやロピアなどのディスカウントストアでは、調理雑貨や輸入食品コーナーにオリーブオイルスプレーが並ぶことがあります。
価格も比較的安めで手に取りやすいですが、在庫や種類は店舗によって差が大きいです。
通販で買える？
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトでは、最も多くの種類が揃っています。
家庭用のガラス製やステンレス製スプレーボトルから、直接使えるスプレー缶タイプまでラインナップが豊富です。
レビューを参考に選べる点も通販の大きなメリットです。
販売ルート比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★☆☆☆ | イオン、西友 | 調味料コーナーにまれに入荷 |
| コンビニ | ★☆☆☆☆ | セブン、ローソン | 通常はほぼなし、企画商品で見かける程度 |
| ドラッグストア | ★★☆☆☆ | マツキヨ、ウエルシア | 一部店舗で取り扱い、健康志向コーナーに置かれることも |
| 業務スーパー | ★★★☆☆ | 業務スーパー | スプレー缶タイプを販売している場合あり |
| カルディ | ★★★☆☆ | カルディ | 輸入オイルと一緒にスプレー缶が入荷することも |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | 成城石井 | 高品質な輸入オイルのスプレー版を扱うこともある |
| コストコ | ★★★★☆ | コストコ | OTTAVIOなど有名ブランドを大容量で販売 |
| デパ地下 | ★★★☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | ギフト用や高級品として販売される |
| ディスカウント | ★★★☆☆ | ドンキ、ロピア | 安価で入手できるが種類は限られる |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天 | 種類・サイズが豊富で確実に入手可能 |
※この記事の内容は執筆時点での参考情報です。取り扱いや価格は地域や時期によって変わることがあります。
通販での選び方
- 初めての方：200〜300mlのガラス製やステンレス製で使いやすいタイプを試す。
- 時短派：スプレー缶入りオイルをそのまま使用できるタイプが便利。
- まとめ買い派：コストコや通販での大容量セットがコスパ◎。
- 見た目も重視：キッチンに映えるデザインボトルも通販で多数展開。
今すぐ欲しい人の最短ルート
- 通販：Amazonや楽天で即注文、最短翌日配送が可能。
- コストコ：有名ブランドの大容量スプレーをまとめ買い。
- カルディや成城石井：輸入品を探したい人におすすめ。
価格の目安
- スーパー・ドラッグストア：1,000〜1,500円前後
- カルディ・成城石井：1,200〜2,000円程度
- コストコ（2本セット）：2,500〜3,000円程度
- 通販：ガラス製ボトル 1,000円前後、ブランド缶スプレー 1,200〜1,800円
保存方法
- 直射日光を避け、冷暗所で保存。
- ガラス製ボトルは落下に注意。
- ノズルの詰まりを防ぐため、定期的に温水で洗浄すると長持ち。
おすすめの使い方
- 炒め物：少量でも食材全体に油を広げられる。
- サラダ：霧状にかけてドレッシング代わりに。
- パン作り：表面にスプレーして焼くと香ばしさアップ。
- バーベキュー：網や鉄板に吹きかけて焦げ付きを防止。
Q&A
Q. 通販と実店舗どちらが買いやすい？
A. 品揃えと確実性では通販が圧倒的。実店舗は運要素が強めです。
Q. スプレー缶と詰め替えボトルの違いは？
A. 缶タイプは手軽で衛生的、詰め替えボトルはエコでオイルを自由に選べます。
Q. オリーブオイル以外も使える？
A. はい。ごま油、グレープシードオイル、サラダ油など他の食用油も対応可能です。
まとめ
オリーブオイルスプレーは油を使いすぎずに調理できるヘルシーアイテムです。
通販なら種類豊富、コストコやカルディ・成城石井では本格派を狙えるので、ライフスタイルに合わせて選ぶのがおすすめ。
キッチンにひとつあれば料理の幅が広がり、毎日の食卓をより健康的で楽しいものにしてくれます。