いなば とりささみフレーク低脂肪は、国産鶏のささみを使用した高たんぱく・低脂肪な缶詰食品です。
オイル不使用・糖質ゼロでカロリー控えめながら、しっとり柔らかい食感とさっぱりとした味わいが特徴。
そのまま食べても美味しく、サラダやお弁当、パスタ、スープなど幅広い料理に活用できます。
ダイエット中や筋トレ中の方、健康志向の家庭で人気の常備食品となっています。
いなば とりささみフレーク低脂肪とは？
この商品は、いなば食品が手がける缶詰シリーズのひとつで、70g缶を中心に展開。
1缶あたり約42kcal、たんぱく質約10g、脂質0.2gと驚きの低脂質で、オイル無添加・糖質ゼロという点が最大の魅力です。
味付けは野菜スープベースで、素材の風味を損なわず自然な美味しさを楽しめます。
まとめ買いしやすい3缶パックや24缶パックも販売されており、日常のストックにもぴったりです。
スーパーに売ってる？
イオン、イトーヨーカドー、西友、ライフ、マルエツ、コープなど大手スーパーで販売されています。
缶詰コーナーやレトルト食品売場に常時並んでおり、特売やまとめ買いキャンペーンの対象になることもあります。
日常的に買いやすく、価格も安定しているため最も確実な入手先といえます。
コンビニに売ってる？
セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなどのコンビニでも一部店舗で取り扱いがあります。
ただし在庫数は少なく、全店舗で常備されているわけではないため、急ぎで欲しい場合の補助的な購入先として便利です。
ドラッグストアに売ってる？
マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局、ココカラファインなどのドラッグストアでも取り扱いがあります。
健康食品やダイエット食コーナーで見かけることが多く、日用品の買い物ついでに入手できるのが魅力です。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーでは缶詰食品が豊富に揃っており、いなばシリーズも複数取り扱われています。
とりささみフレーク低脂肪も一部店舗で販売されており、大容量まとめ買いを安価に揃えたい方におすすめです。
ただし店舗によって入荷状況に差があるため、確実性を求める場合は通販が安心です。
カルディに売ってる？
カルディでは基本的に輸入食材や調味料が中心ですが、缶詰食品の一部としていなばシリーズが並ぶこともあります。
常時置いているわけではありませんが、食品フェアやまとめ売りの対象になることがあります。
珍しい調味料と一緒に買い揃えたい方はチェックしてみる価値ありです。
成城石井に売ってる？
成城石井では、健康志向の高い商品や高品質な輸入食品を中心に扱っており、いなばの缶詰も取り扱いがあります。
通常のスーパーよりやや価格は高めですが、在庫の安定性や品質管理の面で安心して購入できます。
デパ地下・百貨店に売ってる？
伊勢丹、高島屋、大丸、三越などの百貨店食品売場でも、一部の常備食品コーナーで取り扱われています。
また、ギフト用詰め合わせの一部としてセット販売されるケースもあります。
高級感のあるパッケージで贈答品として選ぶ人も増えています。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテやロピアなどのディスカウントストアでも、いなばの缶詰シリーズは人気商品のひとつ。
低価格で販売されることが多く、まとめ買いするなら狙い目のチャネルです。
ただし入荷は不定期のため、確実に欲しい場合はスーパーや通販の方が安心です。
コストコに売ってる？
コストコでは海外食品や大容量食品が中心ですが、いなばシリーズの取り扱いも確認されています。
24缶や48缶などの大容量パックで販売されることがあり、大家族や業務用におすすめです。
通販に売ってる？
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの大手通販サイトでは、いなば とりささみフレーク低脂肪の取り扱いが非常に豊富です。
3缶パックから24缶セットまで幅広く選べ、送料無料やポイント還元キャンペーンも多く開催されています。
公式オンラインショップからの購入も可能で、賞味期限の新しい商品を確実に手に入れられます。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 特徴 |
|---|---|---|
| スーパー | ★★★★★ | 最も確実。常時販売されており価格も安定 |
| コンビニ | ★★☆☆☆ | 一部店舗のみ。在庫数少なめ |
| ドラッグストア | ★★★☆☆ | 健康志向商品として安定した取り扱い |
| 業務スーパー | ★★★☆☆ | まとめ買いに便利だが入荷は不定期 |
| カルディ | ★☆☆☆☆ | 取り扱いは少なく、限定的 |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | やや高めだが品質安心。ギフト利用も可能 |
| デパ地下 | ★★★☆☆ | ギフトセットや贈答用として展開あり |
| ディスカウント | ★★★☆☆ | 安価で入手可能。入荷は不定期 |
| コストコ | ★★★☆☆ | 大容量パックで販売されることがある |
| 通販 | ★★★★★ | 種類豊富で確実。まとめ買いでコスパ抜群 |
通販での選び方
- 初めての方：3缶パックで手軽に試す
- まとめ買い派：24缶セットで1缶あたりの価格を抑える
- 業務用・大家族：48缶などの大容量パックを狙う
- ギフト用途：百貨店や公式通販の詰め合わせセット
今すぐ欲しい人の最短ルート
- スーパーで常時販売されている商品を購入
- ドラッグストアで日用品と一緒に購入
- Amazonや楽天で即日配送を利用
価格の目安
- スーパー：1缶 130〜180円
- ドラッグストア：1缶 150〜200円前後
- 通販：24缶セット 2,400〜3,000円（1缶あたり100〜130円程度）
- コストコ：大容量セットでさらに割安になる場合あり
保存方法
- 未開封：常温で長期保存可能（賞味期限は約3年）
- 開封後：密閉容器に移し替えて冷蔵庫で保存し、2日以内に消費
おすすめの食べ方
- そのままサラダや冷奴にトッピング
- マヨネーズや胡椒と和えてサンドイッチの具材に
- パスタやチャーハンに混ぜてアレンジ
- ダイエット中は温野菜や雑穀米と組み合わせてヘルシーに
Q&A
Q. カロリーはどのくらい？
A. 1缶（70g）で約42kcalと非常に低く、ダイエット向けです。
Q. たんぱく質量は？
A. 1缶で約10g摂取でき、筋トレ中の補助食品にもおすすめです。
Q. 子どもでも食べられる？
A. 味付けがシンプルなので子どもから高齢者まで安心して食べられます。
Q. 非常食として向いている？
A. 常温で長期保存可能なため、防災備蓄にも最適です。
まとめ
いなば とりささみフレーク低脂肪は、高たんぱく・低カロリーで健康志向の食卓にぴったり。
スーパーやドラッグストアで気軽に買える一方、通販ではまとめ買いでお得に購入できます。
常備食や非常食、ダイエット食材として幅広く活用できるため、家庭に常にストックしておきたいおすすめ商品です。
※この記事の内容は執筆時点での参考情報です。取扱状況や価格は地域や時期によって変わる場合があります。