たこぶつは、茹でた真だこを一口サイズにぶつ切りにしたもので、刺身感覚でそのまま食べられるのはもちろん、酢の物や炒め物、たこ焼きや炊き込みご飯など幅広い料理に使える便利な食材です。
冷凍やチルド商品が多く、保存性も高いため、家庭の常備品としても人気があります。
この記事では、たこぶつが買えるお店や通販、価格の目安、保存方法、食べ方アイデアまで、詳しくまとめてご紹介します。
たこぶつとは？
「たこぶつ」とは、真だこを食べやすい大きさにカットした商品で、一般的には冷凍やパック詰めで販売されています。
スーパーや業務スーパーでは冷凍パックが主流で、解凍すればすぐに料理に使える手軽さが魅力です。
わさび醤油でおつまみとしても美味しく、調理素材としても活躍する万能食材です。
スーパーに売ってる？
イオンや西友、イトーヨーカドー、ライフなどの大手スーパーでは、冷凍食品売り場や鮮魚コーナーで冷凍たこぶつが販売されています。
パック入りで200g〜300g程度のものが多く、価格は500〜900円程度。
地域スーパーや生協でも取り扱われることが多く、比較的手に入りやすいのが特徴です。
コンビニに売ってる？
コンビニではあまり常備されていませんが、ローソンでは「たこぶつ（60g・わさび醤油付き）」という商品が販売されています。
小分けパックで手軽に食べられるため、仕事帰りにちょっとしたおつまみを買いたいときに便利です。
セブンやファミマでは、加工惣菜やおつまみコーナーに並ぶこともありますが不定期です。
ドラッグストアに売ってる？
ウエルシアやマツモトキヨシなどのドラッグストアでは、冷凍食品や惣菜を取り扱う店舗でたこぶつが販売される場合があります。
ただし取り扱いは地域や店舗ごとに大きく異なるため、確実に欲しい方はスーパーや業務スーパーが安心です。
100均に売ってる？
ダイソーやセリアなどの100均では、冷凍食品コーナーに小分けパックの冷凍たこが並ぶことがあります。
たこぶつ専用の商品は少ないですが、たこ焼き用カットたこが代用可能。少量を安く買いたい方には便利です。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーはたこぶつの定番入手先です。
冷凍食品コーナーに「冷凍たこぶつ」や「たこぶつ切り」が並んでおり、300gパックで500〜800円程度とコスパ抜群。
飲食店向けの大容量サイズもあり、家庭でも業務用でも人気があります。
冷凍保存期間も長いため、常備しておくと便利です。
カルディに売ってる？
カルディでは定番商品としては販売されていませんが、アジアフェアや魚介フェアのタイミングで冷凍たこ商品が登場することがあります。
輸入品の冷凍シーフードミックスにたこが含まれる場合もあり、洋風料理に使うならカルディもチェックする価値があります。
成城石井に売ってる？
成城石井では鮮魚や冷凍惣菜の一部として「国産たこぶつ」や「漬けたこぶつ」が販売されることがあります。
国産の良質なたこを使った商品が中心で、価格はやや高めですが品質を重視したい方におすすめです。
コストコに売ってる？
コストコでは冷凍の大容量シーフードとして、たこぶつやぶつ切りたこが販売されることがあります。
2kg前後の大袋で3,000円前後と非常にお得で、パーティーや飲食店用途に人気です。
頻繁に登場するわけではないので、在庫があれば買っておきたい商品です。
デパ地下・百貨店に売ってる？
伊勢丹、高島屋、大丸、三越などのデパ地下食品売場では、鮮魚コーナーに刺身用のたこぶつが並びます。
パック入りでそのまま食べられる商品が中心で、価格はスーパーより高めですが鮮度が高いのが魅力です。
贈答用の海鮮詰め合わせに含まれることもあります。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテやロピアなどディスカウントストアでも、冷凍たこぶつを販売している場合があります。
安価で手に入ることが多いですが、不定期入荷のため確実性は低め。
まとめ買いするときは通販と併用すると安心です。
通販に売ってる？
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販では、冷凍たこぶつが豊富に揃っています。
国産たこ、輸入たこ、大容量業務用など選択肢が多く、自宅にいながら全国から購入可能です。
また、ふるさと納税の返礼品としてもたこぶつが提供されている自治体があります。
大量にストックしたい方や品質にこだわる方に特におすすめです。
販売ルート比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★★☆ | イオン、西友 | 冷凍食品売場や鮮魚コーナーで入手可能 |
| コンビニ | ★★☆☆☆ | ローソン | わさび醤油付き小パックが便利 |
| ドラッグストア | ★★☆☆☆ | ウエルシア、マツキヨ | 食品強化店舗で扱うことあり |
| 100均 | ★★☆☆☆ | ダイソー、セリア | 冷凍カットたこが代用品として買える |
| 業務スーパー | ★★★★★ | 業務スーパー | 大容量・低価格で定番。常備に最適 |
| カルディ | ★☆☆☆☆ | カルディ | フェアやシーフードMIXで入手可能 |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | 成城石井 | 品質重視の国産商品あり |
| コストコ | ★★★☆☆ | コストコ | 大容量パックでお得、不定期入荷 |
| デパ地下 | ★★★☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | 鮮度抜群、刺身用が中心 |
| ディスカウント | ★★☆☆☆ | ドンキ、ロピア | 安価だが不定期入荷 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天 | 種類豊富で確実に買える。ふるさと納税も◎ |
※この記事の内容は執筆時点での参考情報です。価格や在庫状況は地域や時期によって異なる場合があります。
通販での選び方
- 少量で試したい：200g〜300gパックを選ぶ。
- まとめ買い派：1kg以上の大容量パックでコスパ良く。
- 国産重視：産地明記の国産たこぶつを選ぶと安心。
- お得に買いたい：楽天やYahoo!でポイント還元を活用。
今すぐ欲しい人の最短ルート
- 業務スーパー：冷凍食品コーナーに常備されていることが多い。
- スーパー：鮮魚・冷凍コーナーで手に入りやすい。
- 通販：Amazonや楽天で翌日配送対応の商品を選べば即入手可能。
価格の目安
- スーパー：200g〜300g 500〜900円
- 業務スーパー：300g 約500〜800円
- コンビニ：60g 500円前後（わさび醤油付き）
- コストコ：2kg前後 3,000〜4,000円
- 通販：国産1kg 3,000〜5,000円、輸入品はより安価
保存方法
- 冷凍保存が基本。−18℃以下で数か月保存可能。
- 開封後は空気に触れないよう密閉容器に入れて再冷凍。
- 解凍は冷蔵庫で自然解凍が最適。急激に解凍すると食感が硬くなりやすい。
おすすめの食べ方
- 刺身風：わさび醤油でそのまま。
- 酢の物：きゅうりやわかめと和えて爽やかに。
- たこ飯：炊き込みご飯に入れて旨味をプラス。
- 炒め物：にんにくとオリーブオイルで炒めておつまみに。
- たこ焼き：冷凍たこぶつをそのまま具材に。
Q&A
Q. 一番安く買えるのはどこ？
A. 業務スーパーの冷凍たこぶつが圧倒的にコスパが良いです。
Q. 解凍後はどれくらい日持ちする？
A. 冷蔵保存で1〜2日が目安。なるべく早く使い切りましょう。
Q. 国産と輸入の違いは？
A. 国産は食感が柔らかく風味も強い一方、輸入品は価格が安く大量購入に向いています。
Q. 常備するならどこで買うのがおすすめ？
A. 業務スーパーや通販が便利で、まとめ買いして冷凍庫に常備できます。
Q. 加熱しても美味しい？
A. はい。炒め物やアヒージョ、パスタにも使え、冷凍たこぶつは加熱調理でも風味が落ちにくいです。
まとめ
たこぶつはスーパーや業務スーパー、通販で気軽に購入できる万能食材です。
業務スーパーならコスパ抜群、通販なら種類豊富、成城石井やデパ地下では品質重視の商品が揃うため、用途や好みに合わせて選べます。
冷凍庫に常備しておけば、刺身や酢の物から炒め物、炊き込みご飯まで幅広く使えるので、ぜひ日常の食卓に取り入れてみてください。