白玉団子は、もちもちとした食感とほんのりした甘みが魅力の和菓子の定番。
ぜんざい、みつ豆、抹茶パフェのトッピングなど、幅広いデザートに使える万能食材です。
最近では冷凍食品や出来合いのスイーツとしても気軽に購入できるようになり、和洋を問わずアレンジが楽しまれています。
ここでは白玉団子が買える場所をチャネルごとに解説し、通販・価格・保存方法・食べ方のアイデアまで詳しくまとめました。
白玉団子とは？
白玉団子は、もち米を原料にした白玉粉や上新粉を水で練り、茹でて作る団子です。
茹で上がりはつやつやとしていて、冷やすとぷるんとした食感が増します。
甘味との相性が抜群で、みたらし団子や抹茶スイーツの具材としても使われ、家庭でも簡単に作れる人気の和菓子です。
スーパーに売ってる？
イオン、西友、イトーヨーカドー、ライフなど大手スーパーでは白玉粉・上新粉が製菓コーナーに常設されています。
冷凍食品コーナーには「冷凍白玉団子」が並ぶ場合もあり、解凍するだけで手軽に使えるため人気です。
和菓子フェアや夏の時期は特に入荷が増える傾向があります。
コンビニに売ってる？
セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなどのコンビニでは、白玉粉の販売はほぼありません。
ただしスイーツコーナーで「白玉入りの和スイーツ」（白玉あんみつ、抹茶パフェなど）が期間限定で登場することがあり、調理済みで味わいたい方におすすめです。
ドラッグストアに売ってる？
マツモトキヨシやウエルシア、サンドラッグなどの大型ドラッグストアでは、お菓子・食品売り場で白玉粉や冷凍白玉が並ぶ場合があります。
ただし店舗によって扱いに差があるため、確実性を求めるならスーパーや通販の利用が安心です。
100均に売ってる？
ダイソー、セリア、キャンドゥなどの100円ショップでは、小分けサイズの白玉粉が販売されています。
ちょっと試してみたい人や、少量で十分な方に最適です。
シーズンによっては売り切れもあるので、夏の時期は早めに探すと良いでしょう。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーでは冷凍白玉団子が販売されており、大容量パックでコスパが抜群です。
ぜんざいやお汁粉を作るときに便利で、まとめ買いしてストックしておくといつでも使えます。
ただし店舗によって在庫状況が異なるため、見つけたら即購入がおすすめです。
カルディに売ってる？
カルディでは、冷凍スイーツや和菓子系商品の中に白玉団子が並ぶことがあります。
また、台湾スイーツやアジア食材コーナーで「タピオカや白玉風の団子」が置かれている場合もあり、アレンジ派には嬉しいラインナップです。
成城石井に売ってる？
成城石井では、和菓子やスイーツコーナーに冷凍白玉や生和菓子が置かれていることがあります。
国産素材を使った高品質なものが多く、価格はやや高めですが安心感があります。
贅沢な和スイーツを自宅で楽しみたい方におすすめです。
コストコに売ってる？
コストコでは冷凍スイーツや業務用食品の一環で白玉団子が販売されることがあります。
1kg以上の大容量で販売されるため、大人数で食べる場合や飲食店利用にも適しています。
ただし常設ではなく、不定期入荷となるためタイミングが大事です。
デパ地下・百貨店に売ってる？
伊勢丹、高島屋、大丸、三越などの百貨店では、和菓子売り場で白玉を使用した和スイーツや冷凍白玉が購入できます。
特に夏の時期には「白玉あんみつ」「白玉ぜんざい」として提供されることが多く、ギフト用としても人気があります。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテやロピア、トライアルといったディスカウントストアでも、白玉粉や冷凍白玉を取り扱っていることがあります。
価格が比較的安めに設定されているため、まとめ買いに向いています。
通販に売ってる？
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販では、白玉粉・冷凍白玉が豊富に揃っています。
家庭用小パックから業務用大袋、無添加や国産もち米使用の商品など幅広く選べるのが魅力です。
また、老舗「白玉屋新三郎」や「火乃国食品」など、専門店のこだわり商品を直接購入できるのも通販ならではのメリットです。
販売ルート比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★★☆ | イオン、西友、ライフ | 粉・冷凍どちらも入手可能 |
| コンビニ | ★★☆☆☆ | セブン、ファミマ | 白玉入りスイーツはあるが単品販売は少なめ |
| ドラッグストア | ★★☆☆☆ | マツキヨ、ウエルシア | 食品コーナーに入荷する場合あり |
| 100均 | ★★☆☆☆ | ダイソー、セリア | 小分けの粉が手に入る |
| 業務スーパー | ★★★☆☆ | 業務スーパー | 冷凍大容量でコスパ◎ |
| カルディ | ★★☆☆☆ | カルディ | アジア系スイーツとして入荷することあり |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | 成城石井 | 国産素材中心で品質高め |
| コストコ | ★★☆☆☆ | コストコ | 大容量パックで不定期販売 |
| デパ地下 | ★★★☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | 和菓子スイーツやギフト用が豊富 |
| ディスカウント | ★★★☆☆ | ドンキ、ロピア | 低価格で手に入るが在庫は不安定 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天 | 最も確実で種類豊富。専門店の商品も選べる |
※本記事は執筆時点での情報をもとにしています。取り扱い状況や価格は地域や時期により変動することがあります。
通販での選び方
- まずはお試し：300g前後の小パックを注文
- 大量利用：業務用1kg〜の大袋でコスパ良く
- 品質重視：国産もち米使用や無添加製品
- スイーツ用途：調理済みの冷凍白玉を選ぶと時短に
今すぐ欲しい人の最短ルート
- 通販：Amazonや楽天で即日配送に対応した商品を注文
- スーパー：冷凍食品売場または製菓材料コーナーをチェック
- 100均：小袋タイプが季節限定で置かれる場合あり
価格の目安
- スーパー：白玉粉 200〜400円程度
- 冷凍白玉：300〜600円前後（200g〜300g）
- 業務スーパー：1kg 1,000〜1,500円
- デパ地下スイーツ：1人前 500〜800円
- 通販：まとめ買いで1kgあたり1,000円以下も可能
保存方法
- 白玉粉は常温で長期保存可能（湿気を避ける）。
- 冷凍白玉は−18℃以下で保存し、賞味期限は数か月。
- 調理後の白玉団子は冷蔵保存し、2日以内に食べ切るのがベスト。
- 冷凍保存する場合は小分けにしてラップで包み、ジップ袋に入れると便利。
おすすめの食べ方
- みたらし団子風：砂糖醤油タレで絡める。
- あんみつ：寒天やフルーツと黒蜜をかけて。
- 抹茶スイーツ：抹茶アイスや生クリームと一緒に。
- ぜんざい：温かいあんこと一緒に冬の定番。
- アレンジ料理：フルーツポンチや洋風パフェにも活用。
Q&A
Q. 白玉粉と上新粉の違いは？
A. 白玉粉はもち米、上新粉はうるち米を原料とし、白玉粉はもちもち感、上新粉は歯切れの良さが特徴です。
Q. 冷凍白玉は解凍してそのまま食べられる？
A. はい。自然解凍または軽く湯通しするだけで美味しく食べられます。
Q. ダイエット中でも食べられる？
A. 白玉は炭水化物が多いため食べすぎ注意ですが、フルーツやきな粉と合わせればヘルシーに楽しめます。
Q. 手作りと市販品の違いは？
A. 手作りは茹でたての柔らかさが魅力。市販品は手軽で保存性に優れます。
Q. 常温で持ち運びできる？
A. 茹でた白玉は傷みやすいため常温での長時間保存は不可。持ち歩きには冷凍品を活用しましょう。
まとめ
白玉団子はスーパーや業務スーパー、100均、通販など多彩なルートで入手可能。
冷凍タイプは時短調理に、粉タイプは手作り派におすすめです。
保存やアレンジも自在で、家庭で和菓子を楽しむのにぴったり。
ぜひあなたの食卓に白玉団子を取り入れて、もちもち食感を堪能してください。