冷凍ごま団子は、外はカリッと香ばしく、中はもちもちの生地と甘いあんが詰まった人気の中華スイーツです。
常備しておけば、自宅で簡単に本格的な点心の味を楽しめる便利なアイテム。
この記事では、「スーパーにある？」「業務スーパーやコストコで買える？」「通販ならどれが人気？」といった疑問に答えつつ、販売チャネル別に詳しく解説していきます。
冷凍ごま団子とは？
冷凍ごま団子は、もち米粉を使った生地で餡（こしあん・黒ごまあんなど）を包み、ごまをまぶして揚げたスイーツを冷凍保存できるようにした商品です。
調理は油で揚げるのが基本ですが、エアフライヤーやオーブンで焼いても美味しく仕上がります。
ごまの香ばしさともちもち食感が一度に味わえるため、おやつやデザート、来客用の一品として人気です。
スーパーに売ってる？
イオン、イトーヨーカドー、西友、ライフなどの大手スーパーでは、冷凍食品コーナーや中華点心コーナーで販売されていることがあります。
テーブルマークや友盛貿易などのブランド品が置かれていることが多く、価格は5〜8個入りで300〜500円前後と手頃です。
中華フェアや点心特集のタイミングで入荷が増えることもあります。
コンビニに売ってる？
コンビニでは基本的に冷凍ごま団子の取り扱いは少ないです。
ただし、中華フェアや期間限定商品として登場する可能性があり、電子レンジ対応の「簡単点心シリーズ」にラインナップされることもあります。
確実に欲しい場合はスーパーや通販の方が安心です。
ドラッグストアに売ってる？
マツモトキヨシやウエルシアなど一部のドラッグストアで冷凍食品を扱う店舗では、ごま団子が置かれていることがあります。
ただし常備品ではなく、取り扱いは限られます。健康食品・冷凍惣菜コーナーをチェックしてみると見つかることもあります。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーは冷凍ごま団子の穴場です。20〜30個入りの大容量パックで販売されることが多く、1個あたり30〜50円程度と非常にコスパが良いのが魅力。
中華点心シリーズの一つとして人気があり、家庭用だけでなく飲食店用としてまとめ買いされることも多いです。
ただし、在庫は不定期なので見つけたらまとめ買いがおすすめです。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテやロピアなどのディスカウントストアでも、冷凍食品コーナーにごま団子が入荷することがあります。
輸入品や業務用サイズの商品が多く、価格はスーパーより安いこともあります。
ただし、入荷は不定期なので「見つけたら即買い」が鉄則です。
カルディ・成城石井に売ってる？
カルディでは常設の取り扱いは少ないですが、アジア系食品フェアや輸入点心の特集で見かけることがあります。
成城石井では、素材にこだわった冷凍ごま団子や、特製の餡を使った高級志向の商品を扱うことがあり、価格は8個入りで800〜1,200円程度。
品質重視なら成城石井がおすすめです。
デパ地下・百貨店に売ってる？
伊勢丹や高島屋などのデパ地下では、中華惣菜店や専門店が出店しており、冷凍ごま団子を販売している場合があります。
贈答用やギフト用に化粧箱入りの商品も多く、見た目も華やかです。
ちょっと特別なおやつや手土産に選ばれることも多いチャネルです。
コストコに売ってる？
コストコでは、冷凍点心やスイーツの一つとして冷凍ごま団子が販売されることがあります。
1袋に20〜30個以上入った大容量タイプが多く、価格は1,000〜1,500円前後とコスパ抜群。
冷凍庫に余裕がある家庭やイベント用にまとめ買いするのに最適です。
通販に売ってる？
通販は冷凍ごま団子を入手する最も確実な方法です。Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどでは、様々なブランド・容量の商品が揃っています。
有名な「テーブルマーク繁盛点心 ごま団子」や、業務用の大容量パック（30個入りなど）が人気。
価格は1袋あたり1,000〜2,500円程度で、まとめ買いをすると1個あたりの単価が下がります。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★☆☆ | イオン、西友、ライフ | 中華点心コーナーをチェック。価格は手頃。 |
| コンビニ | ★☆☆☆☆ | セブン、ファミマ | 限定商品として稀に登場。 |
| ドラッグストア | ★☆☆☆☆ | マツキヨ、ウエルシア | 一部店舗のみ、冷凍惣菜扱いあり。 |
| 業務スーパー | ★★★★★ | 業務スーパー | 大容量パックが安い。飲食店でも人気。 |
| ディスカウント | ★★★☆☆ | ドンキ、ロピア | 不定期入荷。安い時は即買い。 |
| カルディ | ★★☆☆☆ | カルディ | 輸入品フェア時に入荷することあり。 |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | 成城石井 | 高品質でやや高価。ギフト向き。 |
| デパ地下 | ★★★☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | ギフト用や専門店ブランドあり。 |
| コストコ | ★★★★☆ | コストコ | 大容量パック。イベント向き。 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天 | 種類豊富で最も確実。業務用・ギフト用も選べる。 |
通販での選び方
- 少量パックで味を試すか、大容量でコスパを取るかを選ぶ
- 餡の種類（こしあん、黒ごまあんなど）を確認
- 揚げるタイプかオーブン調理可能かをチェック
- 送料込みかどうかを確認して実質価格を比較
今すぐ欲しい人の最短ルート
- 通販：Amazonや楽天で即日発送商品を注文
- 業務スーパー：冷凍点心コーナーでまとめ買い
- スーパー：大型店で中華フェアや冷凍食品棚を確認
価格の目安
- スーパー：5〜8個入り 300〜500円
- 業務スーパー：20〜30個入り 1,000〜1,500円
- コストコ：大容量パック 1,000〜1,500円
- 通販：15〜30個入り 1,000〜2,500円
保存方法
- −18℃以下の冷凍庫で保存し、賞味期限は3〜6か月程度
- 一度解凍したものは再冷凍せず、使い切るのがベスト
- 調理直前まで冷凍状態を保つと揚げたときにカリッと仕上がる
おすすめの食べ方
- 油で揚げる：最も香ばしく仕上がる定番調理法
- オーブン・エアフライヤー：油控えめでヘルシーに
- 黒みつやきなこを添える：和風アレンジで甘みを引き立てる
- 温かいお茶と：ほうじ茶や緑茶と相性抜群
Q&A
Q. 冷凍ごま団子は揚げないと食べられない？
A. 基本は揚げ調理ですが、エアフライヤーやオーブンでも調理可能。カリッと感はやや落ちますが十分美味しく食べられます。
Q. ごま団子の餡は何種類ある？
A. こしあんが主流ですが、黒ごまあんやピーナッツ餡入りなどバリエーションがあります。
Q. どこで一番お得に買える？
A. 大容量で安く買えるのは業務スーパーやコストコ。少量ならスーパー、種類豊富で確実なのは通販です。
まとめ
冷凍ごま団子は家庭で手軽に本格中華スイーツを楽しめる便利な食品。
スーパーや業務スーパーでの購入はコスパが良く、通販なら種類や容量の選択肢が豊富です。
価格は5個入り300円から、大容量なら30個入りで1,500円前後と幅広く揃っています。
揚げ方やアレンジでさらに美味しさが広がるので、ぜひ自分好みの食べ方を見つけてみてください。