かぼちゃペーストは、かぼちゃを加熱してなめらかに裏ごしした便利な食材です。
料理やスイーツ作りに欠かせない存在で、パンプキンパイやプリン、スープ、パンやお菓子のフィリング、さらには離乳食まで幅広く活用できます。
この記事では、「スーパーやカルディで買える？」「業務スーパーやコストコにもある？」「通販で買うのがお得？」といった疑問を解決しながら、販売チャネル別に徹底解説します。
かぼちゃペーストとは？
かぼちゃペーストは、かぼちゃの甘みと風味をそのまま活かした食品。
缶詰、冷凍、パウチ、瓶詰など多彩な形態があり、料理への使い勝手も抜群です。
無糖タイプは料理やスイーツのベースに、加糖タイプはパンプキンパイなどスイーツ向けに最適。
「一年中使いたい」「季節に関係なくパンプキンパイを作りたい」という人にとって欠かせない存在です。
スーパーに売ってる？
イオンやイトーヨーカドー、西友、ライフなど大手スーパーでは、冷凍食品や製菓材料のコーナーで扱っている場合があります。
ただし、通年置かれていることは少なく、秋やハロウィン、感謝祭シーズンに合わせて入荷することが多いです。
アメリカ産のパンプキンピューレ缶（リビー社など）が並ぶケースもあり、スイーツ作り需要に合わせて展開されています。
コンビニに売ってる？
セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなどコンビニでは、かぼちゃペースト単体はほぼ見かけません。
ただし、スイーツやパン、総菜の材料として使用されていることはあります。
家庭用に購入するなら、スーパーや通販の利用が安心です。
ドラッグストアに売ってる？
マツモトキヨシやウエルシアなどのドラッグストアでも、食品コーナーを拡充している店舗では冷凍のかぼちゃやベビーフードとしてのかぼちゃペーストを取り扱う場合があります。
特に離乳食用の小分けパックはドラッグストアで見つかりやすいです。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーでは、海外輸入の冷凍かぼちゃペーストや業務用1kgパックが不定期に入荷することがあります。
価格は500gで300〜500円前後とお得で、製菓店や飲食店にとっても人気の商品です。
ただし常時扱っているわけではなく、在庫は地域や店舗によって差があります。
カルディに売ってる？
カルディでは、アメリカ産のパンプキンピューレ缶が季節限定で販売されます。
特にハロウィンや感謝祭シーズンには安定して入荷するため、パンプキンパイを作りたい方は要チェック。
オーガニック商品や輸入ブランドも取り扱っており、他店では見つからないアイテムに出会える可能性があります。
成城石井に売ってる？
成城石井では、製菓用の高品質なかぼちゃピューレや輸入食品としてのパンプキン缶を取り扱うことがあります。
価格はやや高めですが、素材にこだわる方や本格的にスイーツを作りたい方にはおすすめです。
コストコに売ってる？
コストコでは、アメリカ直輸入のパンプキンピューレ缶（リビー社など）がケース売りされることがあります。
大容量でコスパが高く、まとめ買いをする方にぴったりです。
秋冬シーズンを中心に出回るため、見つけたら即購入がおすすめです。
デパ地下・百貨店に売ってる？
伊勢丹、高島屋、大丸、三越などのデパ地下では、輸入食品や製菓材料専門コーナーでかぼちゃペーストが置かれる場合があります。
特に製菓材料店が併設されている百貨店なら、高品質なかぼちゃピューレが入手可能です。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテやロピアなどのディスカウントストアでは、輸入食品や冷凍食材の一部として販売されることがあります。
在庫や入荷は不定期ですが、掘り出し物感覚でチェックするのもおすすめです。
通販に売ってる？
通販は最も確実な入手先です。
Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングでは、冷凍500gパック、業務用1kgペースト、425g缶などさまざまなタイプが揃っています。
価格帯は500gで1,000円前後、業務用1kgで1,800〜2,500円前後、輸入缶は400〜500gで2,000円前後と幅広いです。
賞味期限が長い商品が多いため、まとめ買いして常備しておくのも便利です。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★☆☆ | イオン、西友、ライフ | 秋冬シーズンに冷凍や缶詰が並ぶ。 |
| コンビニ | ★☆☆☆☆ | セブン、ファミマ | 単品販売はほぼなし。 |
| ドラッグストア | ★★☆☆☆ | マツキヨ、ウエルシア | 離乳食用の小分けパックが見つかることも。 |
| 業務スーパー | ★★★☆☆ | 業務スーパー | 業務用1kgパックや冷凍品を取り扱う可能性あり。 |
| カルディ | ★★★☆☆ | カルディ | アメリカ産パンプキン缶が季節限定で登場。 |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | 成城石井 | 高品質な輸入ピューレや製菓材料を扱う。 |
| コストコ | ★★★☆☆ | コストコ | ケース売りで大容量。秋冬限定入荷が多い。 |
| デパ地下 | ★★★☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | 高級製菓材料として販売されることがある。 |
| ディスカウント | ★★☆☆☆ | ドンキ、ロピア | 不定期入荷。安く買える可能性あり。 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天 | 最も確実で種類豊富。冷凍・缶・業務用も揃う。 |
※本記事は執筆時点の参考情報です。商品の取り扱いや価格は時期や地域によって変わる場合があります。
通販での選び方
- 家庭用：冷凍500gパックや輸入缶詰を1つから購入。
- お菓子作り派：加糖タイプのパンプキンピューレ缶を選ぶとパイ作りが簡単。
- 業務用・まとめ買い：1kg以上の大容量冷凍ペーストがお得。
- 健康志向：無添加・オーガニックタイプを選ぶ。
今すぐ欲しい人の最短ルート
- カルディで季節限定のパンプキン缶をチェック。
- 業務スーパーで冷凍ペーストがあれば即購入。
- Amazonや楽天で注文すれば翌日配送も可能。
価格の目安
- スーパー：500g冷凍 500〜700円前後
- カルディ：輸入缶 425g 約400〜600円（季節限定）
- 業務スーパー：1kg冷凍 約1,000円前後
- 通販：500g 約1,000円前後、1kg 1,800〜2,500円、輸入缶 2,000円前後（輸入コスト込み）
保存方法
- 未開封缶：常温で長期保存可能（1〜2年）。
- 冷凍ペースト：冷凍保存で半年〜1年程度。
- 開封後：冷蔵庫で保存し、2〜3日以内に使い切る。
- 小分け冷凍：使いやすい分量に分けて保存すると便利。
おすすめの使い方
- スイーツ：パンプキンパイ、プリン、ケーキ、クッキー。
- 料理：ポタージュ、リゾット、カレーの隠し味。
- パン・ベーカリー：フィリングや生地に練り込んで秋らしい風味を。
- 離乳食：そのまま裏ごしペーストとして活用。
Q&A
Q. 一番確実に買えるのは？
A. 通販です。冷凍、缶詰、業務用など種類豊富に揃います。
Q. 季節に関係なく手に入る？
A. 通販なら一年中購入可能。スーパーやカルディは秋冬が狙い目です。
Q. 自家製でも作れる？
A. はい。かぼちゃを蒸すかレンジで加熱し、裏ごしするだけで簡単に手作りペーストができます。
まとめ
かぼちゃペーストは、スーパーやカルディで季節限定で販売されるほか、業務スーパーやコストコで大容量を探せることもあります。
確実に入手したいなら通販がベスト。冷凍や缶詰、業務用などバリエーション豊かで、自分の用途に合わせて選べます。
スイーツ作りや料理に大活躍する万能食材として、ぜひ常備して活用してください。