ニップン よくばり御膳は、「主食＋主菜＋副菜」がワンプレートで楽しめるバランス型の冷凍食品シリーズ。
ボリューム系の「よくばりメシ」が“がっつり系”なのに対し、こちらは和食中心で栄養バランスを重視した構成が特徴です。
五穀ご飯や鶏めしなどのご飯に、チキン南蛮や黒酢あん、竜田揚げなど和食らしい主菜が組み合わされ、忙しい日でもレンジ調理だけで定食風の食事が整います。
この記事では、「スーパーにある？」「業務スーパーやコストコは？」「通販ならまとめ買いできる？」といった疑問に、販売チャネル別で詳しく解説します。
よくばり御膳とは？
よくばり御膳は、栄養バランスを意識した和食プレートの冷凍食品。
1食あたり約300g前後で、主食（ご飯）・主菜（肉や魚）・副菜（野菜）が揃い、カロリーは控えめながら食べ応えがあります。
冷凍食品でありがちな「ご飯だけ多い」「野菜が少ない」という不満を解消し、彩りも豊か。
電子レンジでトレーごと加熱でき、そのまま食卓に出せるので、洗い物の手間もありません。
ラインナップ例
- 五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん
- 鶏めしとチキン南蛮
- 五穀梅ご飯と彩り野菜とバジルチキン
- 五穀ご飯とあじ竜田揚げの甘酢あん
- しそひじきご飯とチキンカツみぞれ煮風
- 生姜ご飯ととんかつ卵とじ風
スーパーに売ってる？
イオン、イトーヨーカドー、西友、ライフ、コープなど大手スーパーでは、冷凍食品コーナーに比較的安定して並んでいます。
和風ワンプレートや定食スタイルの棚で見つかることが多く、1食あたり400〜500円程度。
新作や季節限定商品は冷凍食品フェアで登場することもあります。
コンビニに売ってる？
常設では見かけにくいですが、セブンイレブンやファミマなどで「和定食フェア」などの特集時にスポット販売されるケースがあります。
数量は少なく即完売することもあるため、見つけたら即購入がおすすめです。
業務スーパー・コストコに売ってる？
業務スーパーでは、6個・12個パックなどの大容量販売がされることがあり、1食あたりの単価が安く抑えられます。
コストコでもまとめ買い用に扱われることがあり、冷凍庫にストックしておきたい方に向いています。
食べ盛りの家族やまとめ買い派にはベストなチャネルです。
カルディに売ってる？
カルディでの常設は少ないですが、話題性のある新商品や限定企画で登場することがあります。
輸入品中心の店ながら、冷凍食品の特設棚に並ぶこともあるため要チェックです。
成城石井に売ってる？
品質重視の成城石井では、栄養バランスの取れた冷凍食品として置かれることがあります。
他の冷凍弁当より若干高めですが、健康志向の方や一人暮らし世帯に支持されています。
デパ地下・百貨店に売ってる？
伊勢丹、高島屋などの百貨店地下食品売場では、冷凍食品フェアや全国グルメ展でスポット販売されることがあります。
贈答用にパッケージが工夫されていることもあり、ギフトとしても利用可能です。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテやロピアなどのディスカウントストアでは、不定期に取り扱われることがあります。
価格が安めに設定されることも多く、掘り出し物感覚で購入できるのが魅力です。
ドラッグストアに売ってる？
マツモトキヨシやウエルシアなど一部ドラッグストアでは、冷凍食品棚に置かれることがあります。
日用品の買い物ついでに入手できる便利さがあります。
ホームセンターに売ってる？
カインズやコーナンなどでは、保存食や防災用食品として陳列されるケースがあります。
冷凍食品を幅広く扱う店舗でチェックする価値があります。
雑貨店に売ってる？
ロフトやハンズでは基本的に食品は常設していませんが、イベント時に冷凍食品が並ぶ可能性があります。
話題性や限定企画を楽しむ方向けです。
専門店に売ってる？
冷凍食品専門店やアンテナショップでは、よくばり御膳シリーズが揃って販売されることがあります。
複数種類をまとめて購入したい方は、こうした店舗が狙い目です。
ショッピングモールに売ってる？
イオンモール、ららぽーと、アリオなどでは、スーパーやドラッグストア、ディスカウント店を一度に回れるため、効率的に探すことができます。
冷凍食品特設コーナーも見逃せません。
通販で売ってる？
最も確実な入手先は通販です。
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで単品から6袋・12袋のアソートセットまで幅広く販売されています。
価格は1食あたり400〜600円前後。送料無料やポイント還元を活用するとさらにお得に購入できます。
店舗で探す手間を省きたい方やまとめ買い派には通販が最適です。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な店舗例 | 特徴・ポイント |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★★☆ | イオン、イトーヨーカドー、西友 | 安定して買える、特売日がお得 |
| コンビニ | ★☆☆☆☆ | セブン、ファミマ等 | 限定フェアで稀に登場 |
| 業務スーパー / コストコ | ★★★☆☆ | 業務スーパー、コストコ | まとめ買いで単価ダウン、ストック向き |
| カルディ | ★★☆☆☆ | カルディ | 企画時にスポット販売の可能性 |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | 成城石井 | 品質重視派に人気、安心感あり |
| デパ地下 | ★★☆☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | ギフト用やフェアで展開される |
| ディスカウント | ★★☆☆☆ | ドンキ、ロピア | 安さ重視なら狙い目 |
| ドラッグストア | ★☆☆☆☆ | マツキヨ、ウエルシア | 稀に冷凍食品コーナーで販売 |
| ホームセンター | ★☆☆☆☆ | カインズ、コーナン | 保存食・非常食需要で販売あり |
| 雑貨店 | ★☆☆☆☆ | ロフト、ハンズ | イベント時限定の可能性あり |
| 専門店 | ★★★☆☆ | 冷凍食品専門店 | 複数種類が揃いやすい |
| ショッピングモール | ★★★★☆ | イオンモール、ららぽーと | 複数チャネルを一度にチェック可能 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天、Yahoo! | 最も確実でお得、セット販売豊富 |
通販での選び方
- 単品：まずは気になるメニューを試したい方向け。
- 6袋セット：送料無料や割引を活用できる定番の買い方。
- 12袋セット：まとめ買い派や家族分ストックに最適。
- アソート：複数の味を少しずつ楽しみたい方におすすめ。
今すぐ欲しい人の最短ルート
- 通販（Amazon・楽天など）で即注文するのが最速かつ確実。
- 近所のスーパーの冷凍食品コーナーをチェック。
- コスパ重視なら業務スーパーやコストコを活用。
価格の目安
- 単品（約300g）：400〜500円程度
- 6袋セット：2,400〜3,000円前後
- 12袋セット：4,800〜6,000円前後
保存方法
- －18℃以下で冷凍保存。
- トレーのままレンジ加熱できるので洗い物不要。
- 解凍後の再冷凍は避け、早めに食べきりましょう。
おすすめの食べ方
- レンチンしてそのままワンプレートご飯。
- 味噌汁や小鉢を添えて定食風にアレンジ。
- 卵焼きや漬物を追加してさらに豪華に。
- 夜食やお弁当代わりにも便利。
Q&A
Q. ボリュームは足りる？
A. 約300gなので女性や一人暮らしには十分な量。男性や食べ盛りの方は副菜や汁物を足すと満足度が高まります。
Q. 人気の味はどれ？
A. 「五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん」「鶏めしとチキン南蛮」「しそひじきご飯とチキンカツみぞれ煮風」が特に好評です。
Q. お得に買う方法は？
A. 通販のまとめ買いや業務スーパーの大容量販売が一番コスパが良いです。
まとめ
ニップン よくばり御膳は、レンジ調理だけで「ご飯＋主菜＋副菜」が揃うバランス型冷凍ワンプレート。
安定購入ならスーパー、まとめ買いは業務スーパーやコストコ、確実に買うなら通販がベストな選択肢です。
栄養バランスと満足感を両立した冷凍食品として、冷凍庫に常備しておくと便利なシリーズです。