メープルシュガーは、カナダやアメリカ北部のサトウカエデの樹液を煮詰めて作られる天然の甘味料です。
メープルシロップをさらに煮詰めて水分を飛ばすことで、粉末状やブロック状になり、料理やお菓子作りに幅広く使えるのが特徴。
「スーパーで売ってるの？」「カルディや成城石井にはある？」「通販だと種類は豊富？」と疑問に思う方に向けて、販売チャネル別に徹底解説します。
メープルシュガーとは？
メープルシュガーは純度100％の天然甘味料で、白砂糖に比べてミネラルが豊富。
マンガン、亜鉛、カリウムなどを含み、コクのある甘さとメープル特有の香ばしさが楽しめます。
GI値は白砂糖より低めで、甘さはしっかりありながらもまろやか。健康志向の方や、自然派の製菓材料として注目されています。
スーパーに売ってる？
一般的なスーパーでは取り扱いが少なく、メープルシロップはあってもメープルシュガーはほとんど置いていないのが実情です。
ただし、イオンやイトーヨーカドーの一部大型店舗や、輸入食品コーナーで見かけることがあります。
日常的に探すならスーパーよりも、専門店や通販のほうが確実です。
カルディに売ってる？
カルディでは、カナダやアメリカから輸入されたメープルシュガーを取り扱うことがあります。
粉末タイプやブロックタイプが販売されることもあり、輸入食材としては比較的見つけやすい部類です。
ただし常時販売されているわけではないため、在庫があれば即購入がおすすめです。
成城石井に売ってる？
成城石井では、オーガニックや自然派志向の商品が豊富で、オーガニックメープルシュガーを見つけられる可能性があります。
小容量パックから販売されているため、試しやすくギフト需要にも対応。品質重視派におすすめです。
自然食品店・製菓材料店に売ってる？
富澤商店や富士屋商店といった製菓材料専門店では、100g〜200g程度の小袋入りのメープルシュガーが販売されています。
自然食品店やオーガニックショップでも、調味料や砂糖の棚で扱われることがあります。
お菓子作りやパン作りに使いたい人には最適の購入先です。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーでは輸入食材コーナーが充実していますが、メープルシュガーはほとんど見かけません。
メープルシロップや代替の甘味料は販売されているので、シュガーを狙うなら通販がベターです。
100均に売ってる？
ダイソーやセリアなどの100均では、メープルシロップの小瓶は販売されることがありますが、メープルシュガーはほぼ取り扱いがありません。
ごくまれに輸入食品扱いで並ぶケースもありますが、期待値は低めです。
コストコに売ってる？
コストコでは、メープルシロップの大容量ボトルが有名ですが、時期によっては大袋入りのメープルシュガーが入荷することもあります。
大量に欲しい方や、お菓子作りを頻繁にする方にはコストコが狙い目です。
デパ地下・百貨店に売ってる？
伊勢丹や高島屋などのデパ地下では、輸入菓子材料やギフト用調味料の一つとして、メープルシュガーを取り扱う場合があります。
価格は高めですが、高級感のあるパッケージで贈答用にも最適です。
ディスカウントストアに売ってる？
ドンキホーテやロピアなどのディスカウントストアでは、輸入食品コーナーにごくまれに入荷することがあります。
ただし安定して入手するのは難しく、見つけたときにまとめ買いするのが賢い方法です。
通販に売ってる？
通販は最も安定して購入できるチャネルです。
Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングでは、以下のような商品が人気です：
- メープルファームズジャパン「メープルシュガー 170g」：約1,000円
- 富澤商店「メープルシュガー（顆粒）100g」：約700円
- オーガニックカナダ産メープルシュガー：200g 1,200〜1,500円
単品から大容量まで幅広く揃っており、地方在住の方でも安心して入手できます。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★☆☆☆ | イオン、イトーヨーカドー | 輸入食品コーナーで稀に見つかる |
| カルディ | ★★★☆☆ | カルディ | 輸入メープルシュガーが入荷することあり |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | 成城石井 | オーガニック品が並ぶ、高品質志向 |
| 自然食品店・製菓材料店 | ★★★★☆ | 富澤商店 | 小袋サイズで入手しやすい |
| 業務スーパー | ★☆☆☆☆ | 業務スーパー | 取り扱いはほぼなし |
| 100均 | ★☆☆☆☆ | ダイソー、ローソンストア100 | 基本的に取り扱いなし |
| コストコ | ★★☆☆☆ | コストコ | まれに大袋の取り扱いあり |
| デパ地下 | ★★☆☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | ギフト需要に対応、高級志向 |
| ディスカウント | ★☆☆☆☆ | ドンキ、ロピア | 入荷は不定期、見つけたら即購入 |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天 | 安定供給、サイズ・種類が豊富 |
※この記事の内容は執筆時点での参考情報です。商品の取り扱いや価格は地域や時期によって変わる場合があります。
通販での選び方
- 初心者：100g前後の小容量を選んで試す。
- 製菓用：顆粒タイプで溶けやすい商品を選ぶ。
- 健康志向：オーガニック認証付きの商品をチェック。
- まとめ買い派：大容量パックでコスパ良くストック。
今すぐ欲しい人の最短ルート
- 通販：Amazonや楽天で即注文。
- カルディ：在庫があればすぐ入手可能。
- 製菓材料店：富澤商店などで小袋を購入。
価格の目安
- 100g：700〜1,000円
- 170g：1,000円前後
- 200g以上（オーガニック）：1,200〜1,500円
保存方法
- 常温で湿気を避けて保存。
- 開封後は密閉容器に移し替えると風味が長持ち。
- 香りが飛びやすいため、できるだけ早めに使い切る。
おすすめの使い方・アレンジ
- パンケーキやワッフル：仕上げに振りかけて香ばしさアップ。
- 焼き菓子：クッキーやパウンドケーキの砂糖代わりに。
- 飲み物：コーヒーや紅茶に加えて自然な甘さをプラス。
- お料理：キャロットラペやロースト野菜にひとふりで深みを出す。
Q&A
Q. メープルシュガーは砂糖の代わりに使える？
A. はい、同じ分量で置き換え可能です。香ばしい風味が加わるのが特徴です。
Q. ダイエットに向いている？
A. 白砂糖よりGI値が低いですが糖分であることは変わらないので、摂りすぎには注意が必要です。
Q. 子どもでも安心して食べられる？
A. 天然由来で添加物が少ないため安心ですが、糖分である点は考慮して量を調整してください。
まとめ
メープルシュガーは、メープルシロップを固形化した天然甘味料で、砂糖よりも風味と栄養を楽しめる点が魅力です。
日常使いなら通販が最も便利で確実。カルディや成城石井、富澤商店などでも購入できるので、気になる方は探してみましょう。
パンケーキやお菓子、料理まで幅広く使える万能調味料として、常備しておくと食卓がぐっと豊かになります。