グリーンカレーは、タイを代表するカレーで、青唐辛子の辛さとココナッツミルクのまろやかさが融合したエスニック料理の定番です。
日本ではレトルトタイプやペーストタイプが多く販売されており、「スーパーやカルディで買える？」「業務スーパーや無印にもある？」と気になる方も多いでしょう。
ここでは、実店舗から通販までの販売チャネルを徹底的に解説します。
グリーンカレーとは？
グリーンカレーは、タイ南部発祥のカレーで、青唐辛子、バジル、カフェライムリーフ、レモングラスなどのハーブとスパイスを使用するのが特徴です。
鶏肉やナス、ピーマンなどと一緒に煮込み、ココナッツミルクを加えることで、独特の香りとコク、そして辛さの中に甘みを感じる味わいに仕上がります。
日本では手軽なレトルト商品やカレーペーストが人気で、家庭でも簡単に本場の味が楽しめます。
スーパーに売ってる？
イオン、イトーヨーカドー、西友、ライフなどの大型スーパーでは、メープロイやユウキ食品（カノワン）などのカレーペーストが販売されることがあります。
また、S&Bの「アジアンテラス グリーンカレー」やハウス食品のレトルトカレーなど、国内メーカーの商品も揃っています。
価格はレトルトで180〜250円程度、ペーストは50gで200〜300円前後が目安です。
コンビニに売ってる？
セブンイレブンやファミリーマート、ローソンでは、レトルトカレーの一部にグリーンカレーがラインナップされることがあります。
ただし常時販売ではなく、期間限定やフェア商品として登場することが多いため、確実に入手するならスーパーや通販がおすすめです。
ドラッグストアに売ってる？
マツモトキヨシやウエルシア、スギ薬局などの大型ドラッグストアでは、食品コーナーでレトルトカレーを取り扱うことがあります。
その中にグリーンカレーが含まれることもありますが、品揃えは店舗によって差があります。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーでは、メープロイやニタヤブランドの大容量カレーペーストを販売していることがあり、グリーンカレーもラインナップに入っている場合があります。
400gで500〜650円程度とコスパが良く、飲食店や家庭のまとめ買いにおすすめです。
ペーストを使えば、本格的なタイカレーを大人数分作ることができます。
カルディに売ってる？
カルディはエスニック食材の宝庫で、グリーンカレーペーストの取り扱いが豊富です。
「メープロイ」「ニタヤ」「ブルーエレファント」などの有名ブランドのペーストを取り揃えており、初心者から本格派まで満足できるラインナップです。
また、カルディオリジナルのレトルトグリーンカレーもあり、手軽に試したい方に人気です。
成城石井に売ってる？
成城石井では、輸入食品や本格的なエスニック食材を豊富に扱っているため、グリーンカレーペーストやレトルトを見つけやすいです。
特に「ユウキ食品」や輸入ブランドのグリーンカレーが展開されており、品質重視派におすすめです。
無印良品に売ってる？
無印良品では「素材を生かしたカレー グリーン」というレトルトカレーが販売されています。
180g入りで350〜390円程度、青唐辛子の辛さとココナッツのまろやかさが調和した味わいが特徴です。
「本格的な辛さを体験したいけど手軽に食べたい」という方に特に人気で、常時販売されている定番商品です。
コストコに売ってる？
コストコでは、輸入ブランドのレトルトカレーや大容量ペーストが取り扱われることがあります。
業務用サイズで販売されるため、大人数分を一度に作る家庭や飲食店向きです。
ただし取り扱いは不定期で、イベントやフェア商品として登場することが多いです。
デパ地下・百貨店に売ってる？
伊勢丹や高島屋、大丸、三越などのデパ地下では、アジア食品フェアや輸入食品催事の際に販売されることがあります。
ギフト用の詰め合わせや高級ブランドのグリーンカレーを探したい場合におすすめです。
ディスカウントストアに売ってる？
MEGAドン・キホーテやロピアなどでは、輸入食品の一角にグリーンカレーペーストやレトルトが並ぶことがあります。
価格はスーパーより安いこともあり、掘り出し物的に購入できる可能性があります。
通販に売ってる？
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトでは、グリーンカレーの種類が豊富に揃っています。
レトルト1袋から業務用大容量ペーストまで選択肢が幅広く、確実に入手できるのがメリットです。
送料無料のまとめ買いセットや定期便もあり、常備用におすすめです。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★★☆ | イオン、西友、イトーヨーカドー | 国内メーカーのレトルトや輸入ペーストあり |
| コンビニ | ★★☆☆☆ | セブン、ファミマ | 限定的だがレトルト商品が入荷することあり |
| ドラッグストア | ★★☆☆☆ | マツキヨ、ウエルシア | 食品扱いの大きな店舗で販売される場合あり |
| 業務スーパー | ★★★★☆ | 業務スーパー | 大容量ペーストが安価、飲食店需要にも対応 |
| カルディ | ★★★★★ | カルディ | 輸入ペースト・オリジナル商品が豊富 |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | 成城石井 | 品質重視の輸入商品が揃う |
| 無印良品 | ★★★★☆ | 無印良品 | 定番人気の「素材を生かしたカレー グリーン」を販売 |
| コストコ | ★★★☆☆ | コストコ | 業務用や輸入品を不定期で取り扱い |
| デパ地下 | ★★★☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | フェアやギフト向け商品で入荷 |
| ディスカウント | ★★★☆☆ | ドンキ、ロピア | スポット入荷、安く買える可能性あり |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天 | 確実に入手可能で種類豊富、まとめ買いも可 |
※この記事の内容は執筆時点での参考情報です。商品の取り扱いや価格は時期や地域によって変動する場合があります。
通販での選び方
- 初心者：カルディやスーパーの小袋ペーストでまずはお試し。
- 常備派：業務スーパーや通販で大容量ペーストを購入し、小分け冷凍。
- 無印派：無印良品のレトルトで手軽に楽しめる。
- 品質重視：ブルーエレファントやニタヤなど本場ブランドを通販で。
今すぐ欲しい人の最短ルート
- カルディ：店舗に行けば高確率でペーストやレトルトが揃っている。
- 無印良品：定番レトルトを気軽に購入できる。
- 通販：Amazonや楽天なら最短翌日配送が可能。
価格の目安
- スーパー：レトルト 180〜250円、ペースト50g 200〜300円
- 業務スーパー：ペースト400g 500〜650円
- カルディ：ペースト50g 250円前後、レトルト250〜350円
- 無印良品：レトルト 180g 350〜390円
- 通販：まとめ買い10袋セット 2,500〜3,500円程度
おすすめの食べ方・アレンジ
- 定番グリーンカレー：鶏肉・ナス・ピーマン・バジルを入れて本格的に。
- スープ仕立て：具材を減らしココナッツミルク多めでスープ風に。
- 炒め物：ペーストを少量加えて野菜や肉を炒めるとエスニック風。
- パスタソース：ショートパスタに和えてアジアンパスタに。
Q&A
Q. 初めてならどこで買うのがいい？
A. カルディやスーパーの小袋ペースト、無印のレトルトがおすすめです。
Q. 大量に欲しいときは？
A. 業務スーパーや通販の大容量ペースト（400g以上）を選ぶとコスパが良いです。
Q. 辛さは調整できる？
A. ペーストの量やココナッツミルクの比率で調整可能です。レトルトよりペーストの方がアレンジ幅があります。
まとめ
グリーンカレーは、エスニック料理の中でも特に人気の高い一品で、スーパーやカルディ、無印良品、通販など様々な場所で購入可能です。
気軽に楽しむなら無印やレトルト、アレンジ自在ならペースト、大容量を安く揃えるなら業務スーパーや通販と、目的に合わせて選ぶのがおすすめ。
本場の辛さと香りを、ぜひ家庭でも楽しんでみてください。