豆皿豆腐は、男前豆腐店が手掛ける「小分けタイプの絹豆腐」。
1つあたり約35gのミニサイズが8個パックになっており、冷奴やサラダ、副菜のちょい足しや離乳食まで、幅広く活躍する便利な商品です。
「ちょっとだけ豆腐を食べたい」「一人暮らしで余らせたくない」というニーズに応えた、現代的な豆腐として注目を集めています。
この記事では、豆皿豆腐がどこで売っているのか、スーパーやコンビニ、通販の状況まで詳しく解説し、価格や保存方法、おすすめの食べ方まで徹底的にご紹介します。
豆皿豆腐とは？
豆皿豆腐は、男前豆腐店が製造する少量パック型の絹豆腐です。
滑らかな食感でクセがなく、冷奴としてそのまま食べてもよし、味噌汁や煮物、炒め物に加えてもよしと、アレンジしやすいのが特徴。
小分けされているため、開封した分だけ使えて衛生的で、保存もしやすい点が魅力です。
「余った豆腐を無駄にしたくない」「毎日少しずつ食べたい」といった方に特に支持されています。
スーパーに売ってる？
イオン、イトーヨーカドー、ライフ、西友など大手スーパーでは、豆腐売場の冷蔵コーナーに並んでいることが多いです。
特にイオンではプライベートブランド商品と並んで販売されるケースもあり、価格は1パック（35g×8個入り）で100〜130円前後とリーズナブル。
ネットスーパーでも取り扱いがあるため、在庫が心配な方は事前に検索しておくと安心です。
コンビニに売ってる？
セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなど大手コンビニでは、常時の取り扱いはほとんどありません。
ただし新商品キャンペーンや地域限定展開でスポット的に並ぶことがあります。
確実に欲しい場合は、スーパーや通販を利用するのがおすすめです。
ドラッグストアに売ってる？
マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局などの一部ドラッグストアでは、食品コーナーに冷蔵豆腐が置かれている場合があり、豆皿豆腐が入荷することもあります。
ただし安定的な取り扱いは少なく、偶然見つけられたらラッキーという位置づけです。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーでは大容量の豆腐や加工食品が中心で、豆皿豆腐のような小分けタイプはあまり見かけません。
しかし店舗によっては取り扱いがあるケースもあり、まとめ買い需要に応じて仕入れられることがあります。
業務スーパーを利用する際は冷蔵豆腐売場をチェックしてみると良いでしょう。
カルディに売ってる？
カルディでは輸入食品や調味料が中心で、豆皿豆腐の取り扱いは基本的にありません。
ただし期間限定の和食特集やフェアで入荷する可能性があるため、イベント時には見てみる価値があります。
成城石井に売ってる？
成城石井では国産豆腐や高品質食材を取り扱っているため、豆皿豆腐を販売している店舗もあります。
通常の豆腐よりも少し高めの価格帯ですが、品質管理が徹底されているため安心感があります。
健康志向の方や食材にこだわりたい方におすすめの販売チャネルです。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテやロピアなどのディスカウントストアでは、豆皿豆腐を安く販売していることがあります。
ただし常設されているわけではなく、不定期入荷なのでタイミング次第。
見かけたときにまとめ買いするのが賢い方法です。
デパ地下・百貨店に売ってる？
伊勢丹や高島屋、大丸などデパ地下の食品売場では、地域の有名豆腐店やブランド豆腐が取り扱われることがあり、豆皿豆腐が並ぶケースもあります。
ギフト向けの和食セットに組み込まれることもあるため、贈答用を探している人にとってはチェックしておきたい場所です。
コストコに売ってる？
コストコでは大容量パックの豆腐や輸入豆腐が中心で、豆皿豆腐の取り扱いは確認されていません。
小分けタイプは需要が少ないため、期待は薄いですが、新商品やフェアで登場する可能性はゼロではありません。
通販に売ってる？
通販は豆皿豆腐を確実に入手できる最も便利な手段です。
楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングなどのECサイトや、イオンネットスーパーなどで販売されています。
6パック・12パックまとめ売りが主流で、価格は1,000〜2,000円前後＋送料。
定期的に利用するならネットスーパーを活用するのがおすすめです。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴・コツ |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★★★ | イオン、西友、イトーヨーカドー | 最も安定して買える。価格も手頃 |
| コンビニ | ★☆☆☆☆ | セブン、ローソン | 常備は稀。見かけたら即購入 |
| ドラッグストア | ★★☆☆☆ | マツキヨ、ウエルシア | 一部店舗で扱うが安定性なし |
| 業務スーパー | ★★☆☆☆ | 業務スーパー | 小分け豆腐は少なめ。稀に入荷あり |
| カルディ | ★☆☆☆☆ | カルディ | 和食フェアなど限定入荷の可能性 |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | 成城石井 | 品質重視。価格はやや高め |
| ディスカウント | ★★★☆☆ | ドンキ、ロピア | 安く買えるが不定期 |
| デパ地下 | ★★☆☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | ギフトセットやフェアで販売 |
| コストコ | ★☆☆☆☆ | コストコ | 大容量中心。取り扱いはほぼなし |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天 | 確実に入手可能。まとめ買いで便利 |
通販での選び方
- 初めてなら1パックか少量セットから試す
- リピートする人は12パック入りなどまとめ買いがお得
- 冷蔵便対応ショップを選び、鮮度をチェック
- 送料込みの総額で比較する
今すぐ欲しい人の最短ルート
- スーパー：最寄りのイオンや西友で探す
- ネットスーパー：イオンネットスーパーで即注文
- 通販：Amazonなら翌日配送対応もあり
価格の目安
- スーパー：1パック（35g×8）で100〜130円
- 通販：6〜12パックまとめ売りで1,000〜2,000円前後
- ディスカウント：特売で100円を切る場合もあり
保存方法
- 要冷蔵。購入後はすぐに冷蔵庫で保存
- 未開封なら賞味期限内は日持ちする
- 開封後は当日中に食べ切る
- 冷凍は非推奨。食感が大きく変わるため避けるのが無難
おすすめの食べ方
- 冷奴：薬味や醤油を少量かけて一品に
- サラダトッピング：小さいサイズなのでカット野菜と合わせやすい
- 味噌汁：そのまま具材として入れても食べやすい
- 離乳食：小分けなので子どもの食事に最適
- 揚げ出し風：片栗粉をまぶして揚げればおつまみに
Q&A
Q. 一人暮らしでも使いやすい？
A. はい。小分けで無駄がなく、毎日少しずつ消費できます。
Q. 冷凍保存はできる？
A. 可能ですが食感が変わりやすく、基本的には冷蔵で消費を推奨します。
Q. どこで買うのが一番確実？
A. スーパーと通販です。特に通販なら在庫切れの心配が少なく、まとめ買いが便利です。
まとめ
豆皿豆腐は、ちょっと食べたい時にちょうどいい小分けサイズの便利な豆腐。
スーパーや通販で手軽に購入でき、価格は1パック100円前後とお手頃。
保存は冷蔵が基本で、開封後はすぐに食べ切ることが大切です。
冷奴、味噌汁、サラダ、離乳食と幅広く活用できるため、家庭に常備しておくと重宝します。