からだシフト クラムチャウダーは、糖質を抑えつつもしっかりとした旨みと満足感を楽しめる人気のレトルトスープです。
あさりの旨味とクリーミーなスープが特徴で、糖質制限をしている方や健康志向の方に支持されています。
「スーパーやドラッグストアで手に入る？」「通販ならまとめ買いできる？」と気になる方に向けて、販売チャネルごとに詳しく解説します。
からだシフト クラムチャウダーとは？
三菱食品と清水食品が展開する「からだシフト」シリーズの一つで、糖質コントロールを意識したレトルトスープです。
1食（150g）あたり糖質は約4.4gに抑えられており、従来のクラムチャウダーより糖質35％オフ。
具材にはあさりを中心に野菜が入り、しっかりと食べ応えがありながら低糖質を実現しています。
常温保存可能で、レンジ加熱や湯煎ですぐに食べられる便利さも魅力です。
スーパーに売ってる？
イオン、イトーヨーカドー、西友、ライフなど大手スーパーでは「糖質オフ」「健康食品コーナー」で販売されています。
特にからだシフトシリーズをまとめて展開している店舗では、クラムチャウダーを含むスープ商品が常設されています。
価格は1袋230〜300円前後で、セール時にはさらにお得に購入できます。
コンビニに売ってる？
セブンイレブンやファミリーマート、ローソンといったコンビニでも取り扱われる場合があります。
ただし常設ではなく、健康フェアや新商品キャンペーン時に限定的に入荷することが多いため、タイミング次第です。
見つけたときに購入しておくと安心です。
ドラッグストアに売ってる？
マツモトキヨシ、ウエルシア、ココカラファインなど大手ドラッグストアでは食品コーナーに並ぶことがあります。
栄養サポート食品や糖質オフコーナーで取り扱われやすく、日用品のついでに買える利便性が魅力です。
ポイント還元やキャンペーンを利用すればお得に購入できます。
業務スーパーに売ってる？
業務スーパーでは常設はされていませんが、稀にスポット入荷されることがあります。
もし見つけたらまとめ買いしておくのがおすすめです。
大容量販売が基本の店舗なので、ケース買いが可能なこともあります。
カルディに売ってる？
カルディでは「からだシフト」シリーズの取り扱いはあまり多くありません。
輸入食品がメインのため見つかる確率は低めですが、健康志向の特集が組まれる時期に限定的に並ぶことがあります。
成城石井に売ってる？
成城石井では健康志向の商品やスープ系食品が充実しており、からだシフト クラムチャウダーが販売されることがあります。
単品販売のほか、5袋セットで取り扱われる場合もあり、日常的に糖質制限をしている方には便利です。
デパ地下・百貨店に売ってる？
伊勢丹や高島屋などの百貨店食品売場でも、健康食品や糖質制限食フェアの一環として取り扱われることがあります。
常時販売ではありませんが、贈答用やギフト需要に合わせたパッケージ商品が出ることもあります。
ディスカウントストアに売ってる？
ドン・キホーテやロピアなどのディスカウントストアで、不定期に安く販売されることがあります。
在庫が安定していないため、見かけたら即購入がおすすめです。
コストコに売ってる？
コストコで常時の取り扱いは確認されていませんが、糖質オフ食品やレトルト食品の特集時にまとめ売りされる可能性があります。
大量購入を考えている方はチェックする価値があります。
通販に売ってる？
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなど通販サイトでは安定して取り扱われています。
単品販売から5袋セット、40袋入りの大容量パックまで選択肢が豊富です。
まとめ買いすることで1食あたりの単価を200円前後に抑えることも可能で、定期購入設定できるショップもあります。
販売チャネル比較表
| チャネル | 入手しやすさ | 主な例 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| スーパー | ★★★★☆ | イオン、西友、イトーヨーカドー | 安定した販売、価格も手頃 |
| コンビニ | ★★☆☆☆ | セブン、ファミマ | 限定的、見つけたら即購入 |
| ドラッグストア | ★★★☆☆ | マツキヨ、ウエルシア | 糖質オフ食品コーナーで取り扱いあり |
| 業務スーパー | ★☆☆☆☆ | 業務スーパー | 不定期、見つけたらまとめ買い |
| カルディ | ★☆☆☆☆ | カルディ | 限定的で不安定 |
| 成城石井 | ★★★☆☆ | 成城石井 | セット販売あり、健康志向層に人気 |
| デパ地下 | ★★☆☆☆ | 伊勢丹、高島屋 | フェアや催事で入荷 |
| ディスカウント | ★★☆☆☆ | ドンキ、ロピア | 安価に入手できるが不定期 |
| コストコ | ★★☆☆☆ | コストコ | まとめ買い時に入荷する場合あり |
| 通販 | ★★★★★ | Amazon、楽天 | 在庫安定、まとめ買いが便利 |
通販での選び方
- お試し派：単品購入で味をチェック
- 常備派：5袋セットや10袋セットでまとめ買い
- 徹底管理派：40袋入り大容量パックで糖質制限を継続
今すぐ欲しい人の最短ルート
- スーパーの糖質オフ商品コーナーをチェック
- 成城石井でまとめ買い
- 通販で在庫確認し、即日配送対応のショップを利用
価格の目安
- 単品：230〜300円
- 5袋セット：1,100〜1,300円
- 40袋セット：8,000〜9,000円前後
保存方法
- 常温保存で1年以上可能
- 開封後はすぐに食べきること
- 電子レンジまたは湯煎で温め調理
おすすめの食べ方・アレンジ
- そのまま：湯煎やレンジで温めてスープとして
- パンと一緒に：バゲットやクラッカーと合わせて
- リゾット風：ご飯を加えてクラムリゾット風に
- 具材追加：ブロッコリーやコーンを入れて栄養価アップ
Q&A
Q. 糖質制限中でも安心して食べられる？
A. はい、1食あたり糖質4.4gに抑えられているので安心して楽しめます。
Q. 非常食として使える？
A. 常温保存が可能で賞味期限も長いため、非常食としても便利です。
Q. 普通のクラムチャウダーと味は変わる？
A. 味は濃厚で具材感もしっかりあり、糖質オフとは思えない満足感があります。
まとめ
からだシフト クラムチャウダーは、低糖質で健康的かつ美味しいスープとして人気。
スーパーやドラッグストアで気軽に入手でき、通販ならまとめ買いも可能です。
日常の食事管理にも非常食ストックにも役立つ便利な一品としておすすめです。
※この記事の内容は執筆時点での参考情報です。商品の取り扱いや価格は時期や地域によって変わる場合があります。