クレソンはピリッとした辛みと爽やかな香りが特徴の葉野菜で、サラダやスープ、炒め物などに使われる健康野菜として人気です。
この記事では、実店舗＋通販の買えるチャネルを“買いやすさ（★）・価格相場”つきで整理し、選び方・保存のコツ・活用法まで丁寧に解説します。
クレソンとは
クレソン（ウォータークレス）はアブラナ科の水生野菜で、葉や茎にピリッとした辛味と独特の香りがあり、栄養価も高い“スーパーフード”とも呼ばれる食材です。
シャキシャキとした食感がサラダやスープのアクセントになり、デトックスや美容目的で取り入れる人も増えています。
クレソンどこに売ってる？（販売チャネルガイド）
スーパーマーケット（★★★★☆）
ライフ・西友・成城石井・マルエツ・コープ・まいばすけっと・コストコなどで販売されることが多く、乾燥ハーブではなく“生の葉物”として扱われます。価格の目安は300〜500円前後。通販よりは品揃えが少ないこともあります。
デパ地下・高級グロサリー（★★★★☆）
三越・伊勢丹などデパ地下では、品質の良い国産クレソンが取り扱われることがあります。特に素材や鮮度にこだわる人にはおすすめのチャネルです。
ショッピングモール（★★★☆☆）
イオンモールやららぽーとなど、大型商業施設の食品売場にも時折並んでいます。取り扱いの有無は店舗によるため、見かけたら迷わずチェック。
産直通販（★★★★★）
食べチョクやポケットマルシェでは、静岡・兵庫・熊本など産地直送のクレソンを注文可能。500〜2kgまで選べる豊富な品揃えと、鮮度を保った産地直送が魅力です。
オンライン通販（★★★★★）
楽天市場やAmazonに加え、沖縄たま青果など地域特産品サイトでも販売あり。500gで600円前後、1kgパックは1,800円ほど（浜名湖産など）と、品種や量によって価格に幅があります。
その他（★★★☆☆）
インスタグラムで農家の注文受付情報が投稿されていることもあり、直接取引の取り組みを活用する方法も。栽培者との距離が近い購入も魅力です。
今すぐ手に入れたい人の最短ルート
① スーパー — 近所で気軽に手に入る。
② 通販（楽天・Amazon） — 種類・量を選びたいなら。
③ 産直サイト（食べチョク・ポケマルなど） — 鮮度重視・まとめ買い向け。
④ デパ地下 — ラグジュアリーな演出やギフト向けにもgood。
⑤ 地域通販／農家直販 — 産地限定や希少品を探したいときに。
買う前に確認したいポイント
- 鮮度：葉が濃緑で張りがあること。しおれているものは避けましょう。
- 容量：100〜300gが一般的。業務用や定期便なら500g〜2kgも。
- 価格相場：300〜500円前後、産直だと500gで1,800円前後になることも。
- 用途：サラダ用は生が最適。炒め・スープ用のまとめ買いなら業務量がお得。
買った後の活用ポイント
- サラダにそのまま使ってシャキッとした辛味を楽しむ。
- スープや味噌汁の仕上げに加えて風味アップ。
- 炒め物やバター炒めにして香りと食感を活かす。
- 温野菜として肉料理の付け合わせにも。
Q&A よくある質問
Q. クレソンはスーパーでいつ買える？
A. 季節問わず取り扱い店舗は増えていますが、取り扱いがない店舗もあるため事前確認がおすすめです。
Q. 価格の相場は？
A. 一般的なスーパーでは300〜500円。産直サイトでは500g〜1kgで1,800円前後のケースもあります。
Q. 通販と実店舗、どちらがお得？
A. 購入量や鮮度によって判断を。少量ならスーパー、まとめ買い・鮮度重視なら産直通販が便利です。
まとめ
結論： 近場で手に入れたいならスーパー、品質や鮮度にこだわるなら産直通販、大量購入なら業務量まとめ買いがコスパ◎。用途・量・鮮度・価格を見極めて、クレソンを賢く生活に取り入れましょう。